酸蝕症（さんしょくしょう）とは細菌ではなく「酸」によって歯が溶けてしまうことです。
■ こんな症状はありませんか？
- 歯がしみる（冷たいもの・甘いもの）
- 歯の先が少し透けて見える
- 歯の内側の黄色い部分が見えてきた
- 歯が丸くなってきた感じがする
👉 これらは歯が少しずつ溶けているサインかもしれません
■ 主な原因
①飲み物、食べ物から
- 炭酸飲料（コーラ・サイダー）
- スポーツドリンク
- 果物・お酢・ワイン
②体の中から
- 胃酸の逆流（逆流性食道炎）
- 嘔吐が多い方
■ なぜ起こるの？
歯はとても硬いですが、酸には弱い性質があります。
酸に長く触れることで、歯の表面が少しずつ溶けてしまいます。
■ 今日からできる予防方法
✔ 酸性の飲み物をダラダラ飲まない
✔ 飲んだ後は水やお茶で口をゆすぐ
✔ 酸が強いものを飲食した後はすぐに歯を磨かない（30分ほど待つ）
✔ フッ素入り歯みがきを使う
✔ 寝る前のジュース・炭酸は控える
■ 大切なポイント
酸蝕症は気づかないうちに進みます
生活習慣を少し変えるだけで予防できます
早めにケアすれば歯を守れます
■ ひとこと
「しみる＝むし歯」とは限りません。
気になる症状があれば、早めにご相談ください！
あなたの歯を一緒に守っていきましょう。